自分の体を守る力——健康・安全と食

2026年5月17日

「知っている」と「自分で判断して行動できる」は違う

「手を洗いましょう」と言われれば洗う。しかし、言われなければ洗わない。「地震が来たら机の下に隠れましょう」と教わった。しかし、本当に地震が来たとき、パニックにならずに行動できるか。

学級活動(2)のウとエが目指すのは、知識を教えることではない。自分の健康と安全を、自分で判断し、自分で行動する力を育てることだ。

現在及び生涯にわたって心身の健康を保持増進することや，事件や事故，災害等から身を守り安全に行動すること。

この内容は、大きく保健に関する指導と安全に関する指導に分かれる。

児童が自分の健康状態に関心を持ち、身近な生活における健康上の問題を見つけ、自分で判断し、処理する力を育てることが目標だ。

進んできまりを守り，危険を予測し，事前に備えるなど日常生活を安全に保つために必要な事柄を理解する。

近年は自然災害の発生だけでなく、情報化やグローバル化に伴う安全上の課題も変化している。必要な情報を自ら収集し、よりよく判断し行動する力を育むことが重視されている。

(2)ウの内容は、体育科の保健領域や学校行事（避難訓練・健康教室等）でも扱われる。しかし、学級活動で扱う場合の特質がある。

学級活動(2)の特質：

「手洗いの大切さ」を教えるのは体育科の保健。「自分はどんな場面で手洗いを忘れがちか、どうすれば忘れずにできるか」を自分で考えて決めるのが学級活動(2)ウだ。

活動の内容によっては，他の教師等の専門性を生かすと効果的である場合も予想される。

(2)ウでは、養護教諭の協力が特に有効だ。

また、安全に関する指導では、学校行事との連携が重要だ。

関係団体や外部講師等の協力を得て実施される健康教室，防犯教室，交通安全教室，避難訓練などの学校行事と関連付けて指導を行うことが重要である。

避難訓練（学校行事）の前後に、学級活動で「自分の家での防災の備えはどうか」を話し合い、一人一人が「自分でできること」を意思決定する。行事と学級活動をセットで指導することで、学びが深まる。

給食の時間を中心としながら，健康によい食事のとり方など，望ましい食習慣の形成を図るとともに，食事を通して人間関係をよりよくすること。

食育に関する指導は、給食の時間を中心にしつつ、学級活動の時間でも取り上げる。

給食の時間では、準備から後片付けまでの中で、計画的・継続的に指導する。学級活動の時間では、より深く題材を取り上げ、意思決定まで導く。

食育は栄養や健康の問題だけではない。学習指導要領は「食事を通して人間関係をよりよくする」ことも目標に含めている。

みんなで食べることの楽しさ。準備や片付けを協力すること。食事のマナーを身に付けること。これらは全て、人間関係の学びでもある。

栄養教諭の専門性を生かしつつ，学校栄養職員や養護教諭などの協力を得て指導に当たることも必要である。

栄養教諭がいる学校では、その専門性を活かした授業が可能だ。給食の献立を教材にしたり、地域の食文化を紹介したりすることで、食への関心が深まる。

どちらも「自分の体を守る」という点で共通する。